Projektkoordination Johanna Behrendt und Sebastian Sellheim
Was ist BeDeKi für ein Projekt?
BeDeKi – Aktiv im Freien ist ein Projekt der RBO – Inmitten in Zusammenarbeit mit dem Bezirk Lichtenberg.
Gemeinsam bauen wir Bewegungsangebote an der frischen Luft für ältere Menschen in ganz Lichtenberg auf. Dabei arbeiten wir mit verschiedenen Akteur:innen im Bezirk sowie engagierten Ehrenamtlichen zusammen. Die Ehrenamtlichen werden von uns kostenfrei geschult und auf ihre Aufgabe vorbereitet.
Was wollen wir erreichen?
Unser Ziel ist es, die Gesundheit und Bewegungskompetenz älterer Menschen zu fördern und gleichzeitig Möglichkeiten für Begegnung und Austausch in der Nachbarschaft zu schaffen.
Ältere Menschen sind häufiger von Einsamkeit betroffen oder trauen sich nicht, ohne Begleitung ihren Bezirk mit seinen zahlreichen Parks und Grünflächen zu erkunden. Gleichzeitig gibt es in Lichtenberg viele Vereine, Nachbarschaftsräume und Begegnungsstätten, die Möglichkeiten für Bewegung, Gemeinschaft und neue Kontakte bieten.
Mit BeDeKi möchten wir Menschen zusammenbringen und kleine Gemeinschaften entstehen lassen, die sich langfristig gemeinsam bewegen, den Bezirk entdecken und miteinander in Kontakt bleiben.
Aktuelle Angebote im Freien
Spaziergehgruppe Fennpfuhl
jeden zweiten und vierten Mittwoch im Monat.
Treffpunkt: 14:30 Uhr an der Anton-Saefkow-Bibliothek - Anton-Saefkow-Platz 14, 10369 Berlin
Im Anschluss Einkehr in der RoBertO Begegnungsstätte
Spaziergehgruppe Weiße Taube
jeden zweiten Samstag im Monat.
Treffpunkt 13 Uhr im La Paloma - Schalkauer Str. 31, 13055 Berlin
Abhängig davon wie mobil die Teilnehmenden sind wird 30 - 90 min spaziert.
Im Anschluss Einkehr im La Paloma zu einem Stück Kuchen.
Aktuelle Angebote in den Treffpunkten
Yoga für Senior:innen
24.11. | 10-11 Uhr | kostenlos
Gemeinsame Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung.
Keine Vorkenntnisse nötig. Du brauchst auch nichts mitbringen.
Aktuelle Schulungen für Ehrenamtliche
Stürzprävention - Stürze verhindern
14.12. | 15:30-17:30 Uhr | kostenlos
Unsere Ehrenamtlichen lernen wie Stürze verhindert werden können.
Das ist wichtig für unsere Bewegungsangebote.
Keine Vorkenntnisse nötig. Du brauchst auch nichts mitbringen.
